CARMEN REDONDO

 

Profesora de Yoga desde muy joven, ha desarrollado un método muy eficaz que hunde sus raíces en sus más de 35 años de práctica de esta disciplina en sus diferentes variantes

 

Carmen  imparte las clases de Yoga Físico fusionando el Yoga tradicional (Hatha Yoga) con las tendencias más actuales, sobre todo las  de yoga dinámico y restaurativo, lo que le permite adaptar las clases al nivel de cada alumno y ofrecer una variedad asombrosa de ejercicios para no dejar un centímetro del cuerpo sin activar, estirar y desentumecer, sin caer en la repetición y el aburrimiento.

 

El desarrollo físico de las clases se sincroniza en todo momento con el trabajo respiratorio y mental, consiguiendo, al final de la clase, que tanto mente como cuerpo entren en otra dimensión y se reconcilien entre sí entregándose a la calma y la relajación.

 

 

 

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